דלג לתוכן
דף הבית
אודות
אודות
לקוחות ממליצים
יעוץ תזונתי מקיף
יוגה
אכילה מודעת
מאגר מידע
מאגר מידע
מאמרים
פרסומים
תזונה
תרגילי יוגה מומלצים
טיפים לוויסות אכילה רגשית
אוסף המתכונים
צרו קשר
דף הבית
אודות
אודות
לקוחות ממליצים
יעוץ תזונתי מקיף
יוגה
אכילה מודעת
מאגר מידע
מאגר מידע
מאמרים
פרסומים
תזונה
תרגילי יוגה מומלצים
טיפים לוויסות אכילה רגשית
אוסף המתכונים
צרו קשר
בואו נדבר
מרק כרובית קרמי
מרק קרמי בטעם עדין וטעים
רכיבים:
5 כוסות כרובית חתוכה
1 בצל בינוני חתוך דק
2 שיני שום חתוכות גס
1/3 כוס ארטישוק ירושלמי חתוך
3 כפות שמן זית
1/3 כוס חלב וקוקס
2 כפיות מלח
קוץ אחד של ציפורן
עלה כפיר ליים
מים לכיסוי
לקישוט מעל:
נבטי עדשים שחורים (מומלץ לחלוט אותם לפני)
או שברי אגוזי מלך, פרוסות שקדים, טופו מגורד
בסיר בינוני לאדות את בצל עד להזהבה
להוסיף את הכרובית, הארטישוק והשום להמשיך לבשל עוד 5 דקות
להוסיף מים ולהביא לרתיחה
להנמיך את האש
להוסיף את השורש הכורכום ושאר התבלינים
לבשל עד ריכוך מלא של כל הירקות
לטחון בעזרת בלנד מוט
לבשל למשך 5 דקות נוספות
מתכונים נוספים
קינוח חגיגי של צ'יה ופירות למערכת עיכול רגישה
קינוח חגיגי של פירות וזרעי צ'יה
קוביות שוקו בוטנים.
עוגת מוס פירות קפואה על בצק ספידי
עוגת אגוזים ושוקולד צ'יפס בניחוח רימונים
מאפינס של אוכמניות וגבינת סויה
כדורי שוקולד טבעוניים
פשטידת עדשים קשיו כשרה לפסח
בואו נדבר
דף הבית
אודות
אודות
לקוחות ממליצים
יעוץ תזונתי מקיף
יוגה
אכילה מודעת
מאגר מידע
מאגר מידע
מאמרים
פרסומים
תזונה
תרגילי יוגה מומלצים
טיפים לוויסות אכילה רגשית
אוסף המתכונים
צרו קשר