מג'דרה של ירקות כתומים ותרד

מהמנות האלו, שהן כמו ארוחה בפני עצמן

רכיבים:

  • כוס אורז
  • כוס עדשים חומות חצי מבושלות (ז"א שהשריתם ואז בשלתם אותם למשך רבע שעה)
  • חצי כוס עלי תרד/ מנגולד
  • חצי כוס קוביות דלעת
  • גזר גדול אחד חתוך לקוביות
  • בצל קטן, קצוץ דק.
  • 2 כוסות מים
  • כף שמן זית
  • 1/2 כפית: מלח
  • 1/4 כפית: אבקת כמון, וזרעי כמון, כוסברה, חרדל

**אפשר להשתמש גם בעדשים ירוקות או שחורות

  1. מסננים את העדשים ממי ההשריה החמים
  2. בסיר בינוני מערבבים את השמן וזרעי התבלין, על אש קטנה. מחכים עד שיופיעו בועות מסביב לזרעים.
  3. מוסיפים את הבצל וקוביות הירקות הכתומים, מאדים למשך 5 דקות
  4. מוסיפים את האורז, העדשים החצי מבושלות, עלי התרד והתבלינים- מערבבים בעדינות וביסודיות למשך חצי דקה
  5. מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה
  6. מחלישים את האש ומבשלים למשך 20 דקות.