מוקפץ של טופו עם חסה וירקות למערכת עיכול רגישה

רכיבים:

למנה אחת:

  • 5 עלי חסה פריכים (כן, כן- חסה!!) חתוכים לרצועות בעובי של 3 ס"מ
  • 4 עגבניות שרי חצויות
  • גבעול אחד של בצל ירוק
  • גזר מקולף וחתוך לרצועות
  • 1/3 חבילת טופו (אפשר גם 1/2) חתוכה לקוביות
  • 1/3 כוס שעועית ירוקה קצוצות גס

לרוטב:

  • 2 כפות רוטב סויה. פשוט.
  • 2 כפות שמן זית
  • 2-3 עלים של למון גראס
  • מעט אבקת קארי
  • מעט אבקת צ'ילי- מי שאוהב
  • 1/4 כפית סוכר
  • כפית שומשום
  1. חולטים את עלי הלמון גראס ב1/4 כוס מים רותחים.
  2. מחממים את שמן זית הקארי וצ'ילי במחבת ווק למשך דקה
  3. מוסיפים את מקלות הגזר וחצאי השרי, מערבבים ומקפיצים 2 דקות
  4. מוסיפים את רוטב הסויה, חליטת הלמון גראס, הסוכר השעועית הירוקה וחתיכות הטופו, מערבבים ומקפיצים 2 דקות
  5. מוסיפים את החסות והבצל הירוק, מקפיצים עוד 2 דקות
  6. מורידים מהאש
  7. מוזגים לצלחת ומפזרים את השומשום